Este ano fiz a prova dos 15km ,não fui há prova grande este ano eram 30km,no ano passado fiz a prova grande 23km ,e estava muito calor,este ano resolvi fazer só 15km,mas por seu lado o tempo estava muito melhor,estava mais fresco.
O percurso este ano teve umas pequenas alterações,partimos junto há igreja da Sta.Justa,e contornamos o monte para irmos em direção ao antigo sanatório .
O percurso em certos sítios muito técnico , tinha que se ter muito cuidado não só nas descidas,pois havia em certos sitios muitas pedras soltas,e os trilhos muito secos ,o que causava em algumas partes muita poeira,mas também subidas bem técnicas ,como a subida entre os 3.5km e os 5km,era uma subida que mais parecia uma escadaria tal o desnível em certos sitos,mas como recompensa no fim da subida estava o 1º abastecimento.
Para depois ser quase sempre a descer e num percurso rolante ate a Couse, mas antes numa das descidas e com pedras soltas uma pequena queda ,nada de mais um joelho esfolado e uma mão também esfolada .
Depois da passagem pela aldeia de Couse ,2º abastecimento,
e com um percurso um pouco tecnico,la mais uma subida,mas nada das piores,esta prova ate correu
bem o tempo estava bom ,nao muito quente ,e correr na serra tem sempre o seu encanto,e as suas superaçoes ,como a passagem pela rocha sentada
depois desta passagem ,ja pouco faltava para o final,e o que nos esperava mais uma vez ,os ultimos 1300 metros sempre a subir ate ha meta,mas antes ainda deu para refrescar as pernas no reacho que passa perto,
esta prova é daquelas que se caba com a lingua de fora ,nao sao faceis de fazer os ultimos metros ,ate ha meta ,que fica junto ha igreja la no alto,e é a prova que acabo a passo ,eu e a maior ou na totalidade dos partecipantes.
Para final fica o resultado .
TEMPO: 02:11:03
GERAL.113º
ESCALÃO:36º.
Agora sao as merecidas férias desportivas ,so uns treininhos ,e em Setembro recomeçar!
