quarta-feira, 19 de outubro de 2016

PENHA TRAIL 2016 25KM (GUIMARAES)

Este   fim de semana foi dia de mais uma prova desta vez foi no sábado há tarde em Guimarães,para o Penha Trail na 2ª edição.
Aprova começa e acaba na Plataforma das Artes ,(antigo mercado).
Esta prova de 25km, na realidade foram 21,900km,tinha como ponto de atraçao o monte da PENHA,a prova começa no centro,e passa por alguns locais antigos da cidade mas sempre a subir ,os primeiros 8km foram sempre a subir ate ao santuario onde estava instalado o 1º abastecimento.

Este trail tem um percurso na penha com alguma dificuldade e com alguma tecnica ,,tem tambem o percurso ate ao cimo no santuario que  passa por entre grandes fragas muito estreitas, e uma longa escadaria que da cabo das perninhas.
 
Os restantes kms ate ao 2º abastecimento é feito em altitude e sempre a variar com subidas,depois do 2º abastecimento,km 16, foi sempre a descer ate novamente ha cidade ,novamente ao ponto de partida,
a prova correu me dentro das minhas expectativas ,como sempre a primeiro objectivo é terminar a prova e o que vier a seguir logo se vê .
Para resultado foi o seguinte: