Hoje fiz o 1º trail deste ano , trail de st .iria , vim cá há 2anos, nao fiz a prova no ano passado , e voltei este ano.
Este ano fiz a prova de 17km , ha 2 anos tinha sido de 13km e o percurso foi diferente que ha dois anos ,este ano foi mais serra ,não andamos ha beira rio como há dois anos.
O dia estava bom ,para a pratica , melhor que no dia anterior, estava frio mas não chovia,
o percurso inicial era calmo , logo ao sair da vila , entramos logo para o monte,
nos kns inicias o desnível nao era muito ,foi ate um percurso bastante acessível ,e rolante,como o tempo estava fresco e eu gosto de correr assim ,fui gerindo a minha prova e o meu esforço, sentia me bem ,e fui progredindo aos poucos,.
Como o trail sem agua para atravessar nao é trail ,tivemos a nossa parte , uns ribeiros ,nao muito difíceis de transpor ,com bastante lama mas nada de dificil,
Nos abastecimentos nada a dizer ,pois ate bifanas havia no 1º, pois tinha mos de ganhar forças ,pois o pior estava para vir , mais ou menos aos 8km tínhamos uma parede ha nossa espera , que nao ficava nada atraz do elevador de valongo(paleozoico),
mas com mais ou menos esforço la o consegui ultrapassar,,
Fui fazendo a minha prova , pois tinha idealizado fazer a prova entre as 2horas e 2.30,
ate final foi fazendo o meu melhor forçando um pouco o ritmo para o final , desfrutando das paisagens magnificas que no alto dos 12 km podemos deslumbrar .
O objetivo foi comprido ,terminar a prova , em bom ritmo , e em 2 horas.
Parabéns para a organização , que faz ver a muitas outras organizações com mais recursos e ficam muito ha quem .
No final fica o resultado:
TEMPO: 02:00:14
GERAL :165º
ESCALÃO.:55º.
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