quinta-feira, 7 de abril de 2016

II TRAIL DE ESPOSENDE 2016

Este fim de semana fui dia de mais uma prova de Trail desta vez fui ate Esposende ,para participar no II trail de Esposende16km.
Esta prova foi realizada em local magnifico ,o Monte de S.Lourenço,e teve a particularidade de a partida e chegada serem em locais diferente , a partida foi no monte e a chegada na cidade de Esposende.
Esta prova  foi durinha ,pois devido ao tempo que se fazia  ,havia muita lama e agua,mas trail sem estes elementos nao é trail,.
O traçado em certos sitio era bastante dificil e perigoso ,na parte do Downhill, aera bastete perigoso ,pois tinha muita pedra e bastante agua a escorrer o que nao havia milagres ,era preciso ter muito cuidado.
Alem disso as subidas eram  bem dificeis ,  mas nada que nao se fizesse , 
A prova correu me bem ,mantive sempre o meu ritmo nao fui em exageros ,para nao me magoar ,sempre a controlar o esforço ena parte final depois do 2º abastecimento ai puxei mais um pouco pois estava bem e tambem o terreno era bom para se correr.
De salientar as descidas que tivemos que fazer agarrados a cordas pois eram muito acentuadas,
A organizaçao esta de parabens o percurso magnifico ,com muita tecnica e alguma destreza ,nas descidas ,para uma 2ª ediçao estao de parabens sempre com apoios ,pois em alguns sitios as subias eram dificeis e com algum desnivel e estava sempre alguem para ajudar,
Na chegada á cidade tambem fui muito bom pois estava num sitio ideal .
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Ficou o resultado final ,que foi ter chegado ao final ,e ter feito em 2 h.
TEMPO:02:00:21
RESULTADO :24 no escalão m40.

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