Este ano a prova tinha novo percurso na parte inicial,o que ate se tornou melhor,pois não foi o aperto nos primeiros kms ,como era sempre,pelo menos a subida da rua de Sá da Bandeira.
Este ano parti no grupo A e consegui partir logo no inicio do grupo,pois assim consegui passar a confusão inicial.
Nos primeiros kms deu para ir ganhando posições ,e levando o ritmo quase certo,pois logo de inicio com a subida da av. da SÉ ,não é fácil,para depois fazer a rua D.JOÃO IV ate á rua da Alegria sempre a subir , sao logo quase 3 km sempre a subir.
Fui controlando o meu tempo e ritmo e gerindo a corrida,
Chegando a metade da prova ,aos 5km ia com 23.16s, logo que me dava pouco mais de 46 minutos no final.
Mas a segunda parte da prova , consegui fazer mais rápido,também depois da Prac. da Republica,praticamente o percurso é a descer e plano, exceto no final do túnel de Ceuta aquela subida é a facada final, mas pronto la se vai buscar forças ainda e se consegui,pois a meta é já ali há frente.
E assim fica feito mais uma prova a ultima deste ano, e com o melhor resultado duque as provas anteriores, menos 4 minutos que a ultima s.silvestre.
Para terminar fica a festa com os amigos de treino e de algumas provas
objetivo final conseguido ,ter terminado mais uma prova,
o resto vem por acréscimo .
RESULTADO:
TEMPO: 0:44:18
GERAL:557º
ESCALÃO.64º
