sexta-feira, 21 de dezembro de 2018

MARATONA DO GERÊS (meia maratona)2018

Fim de semana no Geres para a Maratona mais bela e difícil do mundo,já para não dizer do sitio da prova que é um dos maus bonitos de Portugal e juntar o que gostamos de fazer há beleza da zona não há melhor.
O dia esta bom com a temperatura ideal ,fresco mas não estava frio,e com um pouco de humidade,este ano a partida das 3 provas foi dada ao mesmo tempo ,mas logo após os primeiros 500 metros os da prova dos 13km e da maratona separavam se da meia maratona.
Eu como já tinha feito no ano anterior fiz a Meia Maratona ,,este ano ia com o objetivo para alem de terminar a prova,tentar melhorar o meu tempo do ano passado,(1:53:).
Após os 3 primeiros kms que se faz sempre a descer ,fazemos a viragem par a aldeia da Ermida ,que ficava a 13km sempre a subir.
Estes 13 kms fiz cim mais calma e a um ritmo mais lento ,pois já sabia o que me esperava ate la acima,estava me a sentir bem fisicamente,pois na sexta feira anterior tinha ido tirar um dente e não me tinha corrido bem e tinha andado com dores nos dias anteriores ,mas no domingo não tive dores.
Depois de se fazer a subida ate a aldeia da Ermida ,que não é fácil,em cerca de 50metro tive que caminhar porque era difícil  correr devido há inclinação e ao piso,,na saída da aldeia tínhamos um abastecimento,deu para comer alguma coisa e hidratar,seguindo dai em direção á Pedra Bela ,ainda faltavam 5,5km sempre a subir e com alguma inclinação ,e com belas paisagens pois naquela zona o verde é magnifico e nesta altura do ano torna se magnifico,
depois da Pedra bela são 5km sempre a descer,,eu como tinha como objetivo tentar bater o meu tempo do ano passado ,fiz estes últimos 5km sempre a dar o meu melhor,foi sempre no limite,estava a sentir bem por isso não pensei em mais nada ,sempre com cuidado pois em alguns sitio estava muito escorregadio.
Já na chegada novamente há vila vi que o meu objetivo estava comprido ,mas foi sempre a dar o meu melhor ate cortar a meta.
Esta prova é espetacular ,tanto com a sua dureza como a sua beleza pelas paisagens que se encontra pelo caminho ,nesta altura do ano.
A nivel da organização nada a dizer sempre tudo bem organizado.
com o objetivo conseguido o resultado foi:
TEMPO:1:47:29
GERAL:56º
ESCALÃO:24º

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