quarta-feira, 22 de janeiro de 2020

São Silvestre de Lisboa /Porto 2019

Fim do ano sem S.Silvestre  não é fim de ano,como no ano passado fui fazer a S.Silvestre de Lisboa E no dia  a seguir a do Porto.
A Lisboa já é o 3º ano que vou,é u,a prova bastante boa a nível de organização, percurso de todo,alem de ser uma prova boa para se fazer um bom tempo,não foi o meu caso pois este ano não foi.
Ao fim de 3 semanas da Maratona de Valência ,ainda não estava a 100% fiz a prova descontraído,como é uma prova que no inicio é rápida ,eu ainda tentei ir um pouco forte ,mas ao fim dos 6kms tive que abrandar,pois comecei a sentir cansaço e não forcei,porque nesta prova os kms finais não são fáceis pois a subida da Av, da Liberdade não é fácil.
Deu para fazer uma prova tranquila e desfrutar ,esta é uma prova com uma organizaçao muito boa.percurso rapido ,sem apontar nada  em contrario.
para terminar o resultado
TEMPO: 0:45:14
GERAL: 1053º
ESCALÃO:202º
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No dia a seguir vim fazer a S.Silvestre do Porto,já vim fazer esta prova numa de descontração e para o convívio com os amigos,pois esta prova é muita gente e na fase inicial mal se pode correr,só se partir la na frente,
como era para ir com os colegas assim foi ,,fui em ritmo de treino sempre a acompanhar o colegas e deu para descontrair da corrida do dia anterior,não ia para fazer tempo era fazer o que desse .

para terminar o resultado:
TEMPO:0:55:22

PARA O ANO HAVERÁ MAIS!

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