domingo, 25 de janeiro de 2015

TRAIL DE PENAFIEL 25-1-2015

Hoje foi a 1ª prova de 2015 ,fui ate Penafiel, 1ºtrail de Penafiel,
 
Não ha muito a dizer desta prova,
foi ate agora a pior prova em que participei,logo a começar com a entrega dos dorsais ,não havia qualquer control,depois na partida tudo desorganizado,sem control 0,,logo ha saida da partida ,muito apertado,uma má organização ,que matou logo ha nascença a prova,e no final sem algum local de meta e sem cronometragem ,se nao fôce as nossas nao sabiamos os tempos feitos!
Logo nos 1ºs kms muita estrada com muito paralelo,
depois do 1º abastecimento ,aos 6km,entramos no monte ,
havia alguns sítios com alguma dificuldade e alguns bons trilhos ,são as poucas coisas que se salvam.
Para a 1ª prova do ano ,nao foi mau o tempo que fiz ,
senti na 2ª metade da prova ,por volta dos 14km um pouco de cansaço muscular ,mas nada que nao desse para gerir.
E assim cheguei ao fim da prova com :18.590km;  2:17:03.
Alem de tudo nao esta tudo perdido ,ate foi um bom "treino"!

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