Este fim de semana disputou se mais uma corrida do dia do Pai,
pouco há a dizer desta prova ,foi uma corrida com um novo percurso , desta vez com saída do Queimodromo (Porto) e com direção para Matosinhos ,
eu propriamente não gostei muito do percurso , ,o trajeto antigo era melhor e mais bonito .
Eu como tinha treinado pouco nesta semana ,devido a uma lombalgia ,não estava muito bem ,mas este ano resolvi fazer esta prova ,
foi mais um treino em ritmo mais rápido, e com a companhia de alguns amigos .
Durante a prova fiz quase ao mesmo ritmo ,um pouco mais rápido na parte inicial , e na 2ª parte da prova baixei um pouco,
deu para desfrutar do dia ,pois estava bom tempo,e foi uma prova (treino) que para as circunstancias um pouco debilitado , ate que nao foi assim muito mau,.
Para resultado foi o que se pode fazer.:
RESULTADO FINAL
TEMPO:0:44:54
GERAL:511º
ESCALÃO:94.
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