sexta-feira, 24 de maio de 2019

Lousã Granfondo 2019 (70km)

Lousã Granfondo  este fim de semana foi dia de rumar ate á Lousã para o primeiro Granfondo ,e este em especial pois era o numero 1.
Nunca tinha feito provas na Lousã ,por isso não sabia como iria correr,como de costume fui de véspera poisa organização queria me fazer uma entrevista ,e la fui eu ...

no dia da prova e com direito a nova entrevista e saída na fila da frente,saímos em direção há Sra da Serra ,para a prova do mini fondo era a nossa única subida mais difícil.
Depois de se ultrapassar essa subida com pendentes de 7% ,vai se em direção a Miranda do Corvo , a estrada é boa as descidas boas para se fazer sem problema a boa velocidade .
Desfrutando das paisagens da serra da Lousã chega se a Miranda do Corvo onde havia o 1º abastecimento, depois de recuperar e abastecer ,la se sai para mais uns kns pela serra acima e abaixo, antes de se passar na zona da meta  tivemos mais uma pequena subida no Alto de Espinho,
fomos em direção a Serpins para os últimos 20km kms,só que no fim do Alto de Espinho ,fiquei com problemas na minha bike ,,na roda pedaleira , a corrente saltava me fora a mudar para o carreto maior, o que me  dificultava nas descidas., mas não podia fazer nada tive que fazer os últimos 30 kms assim.
Os últimos kms são rolantes e sem dificuldades , o cansaço já se fazia sentir na parte final, mas nunca dei parte de fraco e la cheguei ao fim com o objetivo  comprido e dentro das minhas expectativas ,esta prova esta bem organizada sempre bem acompanhada pela assistência ,prova a repetir para o ano talvez.
O resultado final foi: 
TEMPO:3:11:06
GERAL:82º
ESCALÃO:15

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