segunda-feira, 27 de julho de 2015

TRAIL SANTA JUSTA 23km 26/07/2015 (VALONGO)

                                                                         DURO.... 
Com esta palavra defino esta prova na qual participei, Trail Santa Justa(valongo)
Hoje foi para os lados de Valongo ,no alto da serra(igreja) da santa justa ,
uma prova de trail de 23km ,que no final deu mais 1km ,
tudo começa na subida para a igreja ,e la fomos nos para mais uma prova ,pela natureza e belas paisagens. 
Não sabíamos nós o que nos esperava ,
foi uma prova muito técnica e de estrema dureza ,
poucos kms percorridos passamos por um local ,na qual para mim foi a 1ª vez,pelo edifício  do antigo Sanatório de Valongo,

pois a prova ainda ia no seu inicio,e já se adivinha  o que vinha por ai,antes de chegarmos ao 1º abastecimento ,tivemos logo uma das 3 subidas,,,e que senhoras subidas,,,daquelas que quando se chega ao seu final o que só  queremos é ficar ali sentadinhos,,!
Depois de refrescar e beber alguns líquidos(agua),la fui para mais uns kms ,so que eu ia com uma unha do pé esquerdo a dar me que fazer ,nao sei porque começou logo de inicio a magoar  e tive que fazer a prova quase toda com os dedos encolhidos para não me doer,era uma unha que estava para sair (ja duma prova anterior),mas deu para fazer ate ao fim .
Fomos passando por locais que so  quem anda nisto ,passa e vê,como a passagem no rio seco,
e por outros sitio que de belo tem a serra,mas tambem de difícil transpor,não so de subidas tinha a prova ,tambem algumas descidas ,e algum percurso rolante ,para não ser so a subir,e como não podia faltar numa prova destas a travessia de curso de agua (rio)!


Fui fazendo a prova gerindo o melhor que podia ,pois fui vendo que nao ,ia ser facil ,,depois de mais uma subida ,daquelas de se ficar com o coração na boca no seu final ,mais um abastecimento,e logo a seguir mais uns kns a percorrer.
Depois disto tudo de 3 subidas de estrema dureza,mais calor ,e ja com 23km nas pernas ,tinha mos para final o designado sprint final,nada mais nada menos que 1300m verticais,
nos quais demorei 21 minutos a fazer los ,desconfio se mais houvesse nao sei se aguentava.
Esta prova é daquelas que se nasce ao inicio da prova ,se morre ao meio dela e se volta a renascer no seu final.
Esta foi a minha 1ª prova na qual eu terminei a passo,!
O objectivo principal estava feito ,o ter terminado mais uma prova.
O resultado fica para a historia,

RESULTADO
TEMPO:4:19:09
GERAL:116º
ESCALÃO:41º
Para alem da dureza do percurso , a organização ,esta de parabens por tudo ,nos abastecimentos nao faltava nada, sempre com pessoal no percurso,,estão de parabens pela organização desta prova,,
DURA ,mas valeu a pena,
pois como se costuma dizer,"DOS FRACOS NÃO REZA A HISTORIA",pois aqui todos que terminamos estamos de parabens ,e para os que não terminaram ,não deixam de ser fortes na mesma ,tentaram !
Concluída mais uma prova ,agora tratar das mazelas e descansar, !

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